Quais são as regras de ouro para proteger o bebê do sol?
Dr. Valleteau de Moulliac,
Pediatra conselheiro dos Laboratórios Sarbec
O sol é um amigo às vezes perigoso, especialmente para os bebês cuja pele é muito frágil, fina e ainda não consegue produzir melanócitos suficientes – células que a protegem do sol. Portanto, deve-se evitar expor seu bebê ao sol por mais de 5 minutos por dia!!!! Prestando atenção à reflexão.
E mesmo que seja verdade que uma exposição de 5 minutos das mãos, pés e rosto seja suficiente para armazenar a vitamina D necessária, saiba que você também a fornece diariamente por via oral.
Nada de exposição direta ao sol para bebês com menos de 1 ano. Assim:
- Durante passeios e saídas, cubra o carrinho com uma manta ou um guarda-sol, use um guarda-chuva para fazer sombra ou fique em um local bem sombreado. Não saia com o bebê entre 11h e 16-17h ou, se necessário, pelo menor tempo possível. Evite especialmente o horário do meio-dia, quando o sol está a pino. É melhor fazer passeios longos cedo pela manhã ou no final da tarde.
- Vista-o com roupas leves e largas (de algodão) que cubram braços e pernas, podendo até umedecê-las se estiver muito quente. Os bebês devem usar um chapéu de sol (tipo bucket) com aba larga para fazer sombra.
- Aplique nas áreas expostas (rosto, pescoço, orelhas, dorso das mãos e dos pés) um protetor solar adequado para crianças pequenas, sem perfume, sem álcool, hipoalergênico, que proteja contra UVA e UVB, com FPS superior a 30 (de preferência 50), reaplicando sempre que necessário (no mínimo a cada 2 horas), especialmente se o bebê suar; e mesmo em dias nublados. É melhor aplicar em excesso do que de menos.
- Não se esqueça dos óculos de sol de qualidade, independentemente da idade do bebê…
…e mantenha-o hidratado!
Assim você evita queimaduras solares (e golpes de calor)
